小米SU7上周我去试驾了，Max版售价29.99万，双电机510kW，零百加速2.78秒。800V架构15分钟充电到80%。内饰用料比Model 3厚实，15.6英寸中控屏支持小米澎湃OS。预计Q4交付量能到2万辆，小米汽车目前国内新能源车企新势力排名第五。底盘调校偏运动，过弯侧倾控制得不错。

我每天早上6点半开始晨跑减肥，采用间歇方式：快跑3分钟+慢跑2分钟为一组，共做5组，总时长35分钟。配合早餐只喝200ml豆浆加一个水煮蛋，午餐控制在400卡。坚持8周后体重从78kg掉到71.5kg，体脂率从28%降到23%，血压也从135/85降到118/78。跑步时注意心率别超150，穿专业跑鞋防扭伤，每天补水1500ml，避免雨天或饭后立刻跑，膝盖有不适就停。